Правильное питание начинается с выбора продуктов. Если верить выражению: "Мы то, что мы едим", стоит серьезно подойти и к выбору продуктов и к их качеству.

Несомненно, идеальная фигура - мечта многих, успевших набрать лишние килограмы. Эта проблема волнует и женщин и мужчин. Большая часть "пышечек" и "карлсончиков" делают все возможное и невозможное, чтобы уменьшить свои габариты (ну хоть на сантиметрик) или сделать себя невесомее (хоть на грамулечку)...

Что такое аппетит? Этот вопрос волнует человечество с раннего детсва. Помните, в детском стишке после замечания мамы: "Ты поел без аппетита!", ребенок задумывается: "Что такое? Где он есть? Почему с ним надо есть?" ...

Анорексия — тяжелое комплексное заболевание, о котором известно, к сожалению, далеко не всем.

Булимия — это психическое расстройство,
в основе которого лежит постоянная озабоченность едой и весом, постоянный страх поправиться.