Часто задаваемые вопросы
На вопросы отвечает Сыч Юлия Петровна.
Врач–эндокринолог клиники эндокринологии Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова, кандидат медицинских наук.
За последние годы ожирение стало не только интересующей научной проблемой, но и частью повседневной клинической работы. За более чем десятилетнюю деятельность практическим врачом накоплен опыт борьбы с избыточной массой тела у разных групп пациентов.
Ксения
Уважаемый доктор, у меня проблема с лишним весом, пожалуйста, помогите мне.
25 августа 2011
Уважаемый доктор, у меня проблема с лишним весом, пожалуйста, помогите мне.
25 августа 2011
Чтобы помочь, нужно знать, в чём причина. Общий принцип один - меньше есть, больше двигаться.
Светлана
Здравствуйте, мне 26 лет, у меня проблема с лишним весом (как мне кажется) Я вешу 63 кг. при росте 174 см... Сейчас уже 3-ий день сижу на яблочной диете. Думаю похудеть к отпуску! Подскажите пожалуйста, как можно привести себя в форму и можно ли сидеть на диетах в моем возрасте???
12 июля 2011
Здравствуйте, мне 26 лет, у меня проблема с лишним весом (как мне кажется) Я вешу 63 кг. при росте 174 см... Сейчас уже 3-ий день сижу на яблочной диете. Думаю похудеть к отпуску! Подскажите пожалуйста, как можно привести себя в форму и можно ли сидеть на диетах в моем возрасте???
12 июля 2011
У Вас, к счастью, нет проблем с лишним весом. Индекс массы тела = 20 кг/м2. Яблочная диета достаточно жёсткая и сравнима с голоданием. Вам это не надо! После голодания вес будет увеличиваться быстрее, чем вы его теряете. Придерживайтесь просто здорового питания, избегайте фаст-фуда и пейте больше жидкости в течение дня.
О проекте
Актуальная информация по вопросам похудания, приведения себя в форму путем налаживания правильного образа жизни в части питания, примения физических нагрузок, а также использования вспомогательных препаратов для достижения нормального веса по медицинским показаниям.